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河北青年报《家长会》周刊官微
微信号：河青家长会
家长好好学习，孩子天天向上
重阳节又称为老人节，重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。明天就是重阳节了，不妨全家人一起去登高爬山吧，那么我们一起来看看，石家庄周边适合老人登山的地方有那些吧！
抱犊寨享有“天下奇寨”、“抱犊福地”、“全国最大的山顶园林”等美誉。位于河北省石家庄鹿泉市西郊，距石家庄16公里，是一处集历史人文和自然风光为一体的名山古寨，是广大游客登山健身、休闲娱乐的首选之地。
抱犊寨历史悠久，文化积淀丰厚，源远流长的兵家文化、文化、道教文化相互交融，构成抱犊寨文化的主脉。从现存的石窟造像、陀罗尼经幢等文物看，由唐至宋金元明清，活动在抱犊寨长盛不衰，两教并存的现象，为抱犊山留下了特殊的文化遗产。
全国最大山顶门坊---南天门，高13.9米，宽23米。它将三个拱门融为一体，工程浩大，气势磅礴，在全国山顶门庭建筑中极为少见。
传说，汉将韩信，率领三万将士讨伐赵国。想屯兵抱犊寨，可是登上寨顶后，怎么也找不到进寨的门口，真是进山无路、入寨无门。正在束手无策之时，忽然，天空一道白光闪过。一白发老者出现在众将士面前。只见老者宝剑一挥。眼前便出现了一座天门。原来，是玉皇大帝被正义之师所感动，特派山神来为将士们引路的。进入南天门，众将眼前豁然开朗，只见寨顶犹如平地，庙宇殿堂错落有致，天池里荷花倒影，波光粼粼，望远方，群山苍翠，郁郁葱葱，周围的群山象一条条巨龙舞动。
最佳季节：四季皆宜。抱犊寨的景观中，荟萃了民俗文化、道教文化和文化。所以在一年四季都可以去旅游，春有阳光明媚，秋有秋高气爽，冬有抱犊云海，夏有清心凉爽，不同的季节有不同的体会。
建议游玩：3-4小时
主要游览项目：指鹿为马、音乐喷泉、牛郎织女家做客
地址：河北省石家庄市西16公里处的鹿泉市获鹿县城西
封龙山又名飞龙山,位于河北省会石家庄市区西南约十五公里,距鹿泉市城南20公里，主峰海拔812米。封龙山环境幽美，林木繁茂，自古是佛、道信徒修身养性的佳境。山顶的白草寺历史悠久，寺内有一株高大的隋朝以前的古槐围径达6.6米，至今仍枝叶繁茂。
封龙山是一座历史文化名山 ，这里既有浑然天成的自然景观，又有十分丰富的历史资源，在我国文化史、科学发展史上占有重要地位。传说封龙山是大禹治水时候的故事，大禹为了降服兴风作浪的蛟龙，给黄河流域的人民造成灾难，将蛟龙锁封此山上，而得名“封龙山”。
封龙山的泉水是山中一绝。上至山巅，下至沟底，分布着许多清泉，正是山有多高，水有多高。
醉仙楼：是一座百仗悬崖上的岩洞，传说此洞是八仙饮酒观景之处，故称“醉仙楼”。
药王庙：是为纪念唐代名医孙思邈的功德而修建。相传药王孙思邈医术高明且医德高尚，曾周游王下普渡众生，行至此地正遇疾病流行，便与其弟子居住于封龙山上，用此地的三百多种中药材为当地百姓行医治疗。
风动石：风吹则动，叮当作响，如遇东风摇动更甚，响声加剧。
歇马殿：相传因尉迟敬德奉旨挂钟在此歇马而得名。殿内泉水常流不息，传说系神龙赐给挂钟人解渴和药王配药所用。
地理位置：河北省会石家庄市区西南
最佳季节：9月-11月最佳。 受季风气候影响，冬季南北温差很大，夏季普遍高温，秋季最宜人。
建议游玩：3-4小时
著名景点：药王庙、白草寺
五峰山位于河北省石家庄市鹿泉市上寨乡梁庄村西南，距石家庄约20公里，主峰海拔907米，因有五座巍峨奇拔的山峰并列耸立，故名五峰山，《获鹿县志》记载其地理位置：“封龙山”又西北有五峰岭，宝泉出焉"。
最佳季节：3月-11月最佳
五峰山的特色是：秀、幽、奇、古
建议游玩：3-5小时
地址：河北省石家庄市鹿泉市上寨乡梁庄村西南
苍岩山风景名胜区位于河北省石家庄市井陉县境内，北距井陉县城30公里，东北距石家庄市70公里。享有“五岳奇秀揽一山，太行群峰唯苍岩”之美誉。所在地方圆几十里，皆为荒山秃岭，唯独此山林木苍翠，古树葱笼，故名“苍岩”。山高一千多米，奇峰险崖，山上飞瀑高悬，山下清泉流畅，沿途建筑成群。古人以“万景临诸壑，千峰拱上方”的诗句来赞美它。山中有著名的福庆寺，相传隋炀帝之女南阳公主曾在此削发为尼而名传天下。
岩关锁翠、风泉漱玉、书院午荫、碧涧灵檀、悬登梯云、桥殿飞虹、峭壁嵌珠、绝献回栏、空谷鸟鸣、悬崖奇柏、说法危台、虚阁藏幽、尚书古碣、阴崖石乳、窍开别天、炉峰夕照。
最佳季节：4-6月和9-11月最佳。苍岩山属北方气候，冬季干冷夏季炎热。苍岩山庙会在每年的农历三月初三日。
建议游玩：2-3小时
地址：河北省石家庄市井陉县境内
嶂石岩风景区位于石家庄西南的赞皇县境内(到赞夏季景区一角皇县城52公里)，距河北省省会石家庄市区约110公里，是太行山森林公园精华所在。其特色景点为大型天然回音壁。景区面积约120平方公里，站在景区最高点黄庵垴(海拔1774米)可看到两省五县。
景区内红色砂岩地貌，到处可见亿万年水蚀的留下的水波痕迹，景区有百丈断壁悬崖围成的最大的天然回音壁，山脚下座落着千年古刹--槐泉古寺、为其增加了浓郁的文化色彩。
嶂石岩是国家级风景名胜区，有三层陡崖，其景观大致可概括为“三栈牵九套，四屏藏八景”。其九套是指连接三栈的九条山谷，内含石人寨沟、肩膀台沟、西三套、大北掌沟、嶂石岩沟、槐泉峪、大西沟、回音谷、冻凌背峪。其四屏是指嶂石岩景区内四处相对独立的分景区，内含九女峰景区、圆通寺景区、纸糊套景区和冻凌背景区。
九女峰景区位于嶂石岩景区的东部，此景区因九座若仙女玉立的山峰而得名。进入九女峰景区，先至石人泉，这是一岩缝渗水形成的水潭，俗称神泉，却常年不涸。据神话传说，九女峰乃是天上九仙女下凡游玩，遭玉帝误点指变成了九座石柱，形成九女峰。
纸糊套景区位于嶂石岩景区的西格台村西，此景区内有当年李自成义军余部活动的遗迹，哨石、石门、大王台、古佛岩等景点仿佛还在述说几百年前的往事。由石门向西有槐泉寺，供六尊佛像，三尊文武像。
最佳季节：9月-11月最佳。受季风气候影响，冬季南北温差很大，夏季普遍高温，秋季最宜人。
主要景观：丹崖、碧岭、奇峰、幽谷
八处著名胜景：九仙聚会、岩半花宫、晴天飞雨、回音巨崖、槐泉凉意、冻凌玉柱、重门锁翠、叠嶂悬钟
建议游玩：6-8小时
地址：河北省石家庄赞皇县嶂石岩风景名胜区管理处
河北省平山县西南有座道教名山，因山中多奇峰异洞，自然风光颇具桂林山水之神，人称"天桂山"，又称"太行武当山"，是一处以历史古建筑为主景，自然风光相映衬的著名游览胜地。
天桂山位于河北省会石家庄市西北90公里处的平山县境内，总面积60平方公里，是河北省著名的山岳古刹型风景名胜区。天桂山景区，距石市90公里，主峰海拔1270米，总面积60平方公里，分为青龙观、万佛岩、玄武峰、滴翠谷等八个小景区。这里峰险、石奇、洞幽、泉多、林木繁茂、云雾缭绕。山上古建原为崇祯皇帝归隐行宫，后改为青龙观道院，又称“北武当”。
惊险壮观的天桥奇观：黄龙洞与银河洞之间绝壁上有两处喀斯特地貌发育晚期的天生桥景观，称为大天桥、小天桥。其中大天桥高120米，宽5米自厚9米，跨度160余米，横跨于绝壁之上，下临万丈深渊，远望如天际飞虹，观之云托桥，桥载云，惊心动魂，异常壮观。其规模体量，堪称北方第一天生桥这种北方罕见的喀斯特天生桥。
如梦如幻的云雾晴雨景观：天桂山春、夏、秋三季皆多云雾，时而山顶“戴帽”，时而云系山腰，云缠雾绕，气象万千。雨过天晴之际，常见流云从山腰蒸腾而起，犹如股股狼烟，飘然直上，达于山顶，漫延而开。特别是夏天，经常有云海奇观出现，茫茫云雾骤然而生，倾刻间灌满山谷，淹没山峰，吞没森林，浩浩荡荡，气势磅礴。座座山峰有的“沉入海底”，踪影全无；有的仅显危石，如帆船漂动；有的仅露山顶，如孤鸟浮沉。十几里的苍山翠峰，皆成烟波浩渺的汪洋大海，大有万马奔腾，席卷一切之势。
白毛女艺术陈列馆：《白毛女艺术陈列馆》是天桂山主景点之一，位于停车场西500米(燕尾庄村)，紧临银河洞旅游路。“白毛女”的故事最早流传于冀西平山西部山区天桂山一带，故事讲的是：一户佃农女儿被地主看上，受到凌辱，逃进深山，头发全白，在中国共产党领导下伸冤雪恨，重见光明的故事。
最佳季节：9月-11月最佳
建议游玩：3-4小时
地址：河北省石家庄市平山县北治乡天桂山
五岳寨国家森林公园地处太行山东麓，位于河北省灵寿县西北部深山区，距省会石家庄110公里，总面积88平方公里，三大游览区，360多个景点。
燕赵第一瀑：华北最大的瀑布，瀑布落差110米，水源丰沛，一年四季长流不断，最大水帘宽度达30米。“五丈以内尚是水，十丈以下全是烟”是该瀑布的真实写照。
七女峰是五岳寨的重要景观，位于凌霄峡内。七座山峰一字排列，高低不一，形态各异，如金城铁，如将军列阵，如宝剑刺空长缨穿天，但装扮得满身碧翠山花星缀，又显得婀娜多姿，妩媚可爱。
五曲溪位于凌霄峡内，属田园风光。因坡度较小水流非常温顺，加之水源丰沛，蜿蜒曲折，故形成了大大小小的石潭。潭水清澈见底，最好看的便是五个龙潭，姿态不已，形状多变，雅静至极。另外还有锦绣瀑、玉帘瀑、琴台瀑、秀发瀑、龙涎瀑、相思瀑等和洗子潭、积玉潭等诸多清池。
建议游玩：3-5小时
地址：河北省灵寿县西北部山区
仙台山在太行山东麓，西与山西省平定县交界，距离省会石家庄市80公里。这里是一处以秀丽的自然风光为主，兼有人文景观的综合风景区。 仙台山主峰海拔1195米，这里涧深崖陡，谷长山幽。 仙台山的一年四季，季季有醉人处。春观桃花夏纳凉，秋赏红叶冬观柏，但金秋景致最为壮观。时至重阳，随着秋深，这里的黄栌、枫树树叶变红了，漫山遍野，色如烈焰，如火如荼，似晚霞映群山。
主要景点：南松北柏、九道弯一线天、青龙戏白莲、云中人家、舍身崖、神马守仙丹、军粮洞、梅花洞、花棺洞、朱砂洞、明目泉、玉女泉、鹿刨泉、如来佛大殿、南海观世音菩萨庙、玉皇阁、王母宫等。
地址：仙台山位于井陉县辛庄乡
编辑：河青家长会微信团队