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2XU深圳马拉松挑战计划,和四位跑者去感受国际魅力

  • 2021-11-22 00:07:35


  • OUR MISSION IS TO MULTIPLY HUMAN PERFORMANCE

    致力于提升人类运动表现发展成为世界领先的运动品牌


    还有不足一个月,深圳马拉松即将要鸣枪开跑

    深圳曾用它顽强的毅力、迈着坚毅的步伐,

    用惊人的速度

    向世人展现了一个小渔村到国际化大都市的转变!

    如今,各位跑者也将展现自己的实力

    在更加完美的路上继续努力

    在这倒数的一个月里

    让我们先来了解一下4位2XU深马挑战跑者

    (以下Q代表问题,A代表回答)



    Liao

                   获得正能量,让自己变得更好                                        


    历史最好成绩:351

    深马目标:345


    Q:当时跑步的初衷是什么,如何接触到跑步?

    A:健身减重,和保持身心愉悦。接触跑步是12年失恋时候。


    Q:跑步的时候你在思考什么?

    A:刚开始跑步只为出出汗,放空自己,偶尔会想想要怎么坚持跑完十公里,工作上遇到了瓶颈该怎么去解决它。


    Q: 最难忘的一次马拉松经历,发生了什么特别的事?

    A:是16年的首马,当时恢复跑步不到6个月,第一次参加马拉松就报了400的战队,很多人都说我不可能进,当时就为证明自己是可以的咬牙坚持了下来,首马跑了358还是令自己刮目相看的。


    Q:您现在觉得跑步对您来说最大的意义是什么,给你带来了什么改变?

    A:是我结识了一群有共同爱好的朋友,大家聚在一起就像是家人一样,嘘寒问暖的,挺好的。跑步带来的改变是思维更清晰了,对未来的发展方向也有了明确的路线,正能量也能感染身边的人。


    Q: 对跑步的装备都有什么研究和喜好?

    A:平时会多看关于跑步的文章,间接了解下装备给人体肌肉的保护,跑马尽量会选择速干透气的衣服,穿压缩裤,这样会更快的将汗水排出,压缩裤能保护肌肉群过多的震动避免形成乳酸堆积,从而减低身体的损伤。喜好方面我会优先选择专业运动品牌,这些品牌有专业的技术和研究,有很多跑友亲身体验,让我们更放心的选择。


    Q: 给各位新手跑者的建议?

    A:新手跑者在初跑的时候多注意热身拉伸,这样能预防肌肉筋骨受伤。加入跑团或者训练营,这样能学到正确的跑姿,能接受到更专业的跑步知识。在装备上还是要选专业运动品牌,装备好不好能带你跑更远的路,能发挥更好的水平。




    简美

                            跑步让我感到快乐                                        


    历史最好成绩:405

    深马目标:350


    Q:当时跑步的初衷是什么,如何接触到跑步?

    A:刚开始接触跑步是在2016年7月,那时候还没有认识的跑圈朋友。当时不知道是谁发了一个5公里公益跑步活动,我看链接免费报名还有衣服发,就试着报来参加,没想到参加完跑步后,就开始爱上了它,因为跑步对我来说随时随地一个人一群人都可以跑,最主要能锻炼身体还能减肥和减压。其实跑步的初衷还是以锻炼身体为目的,不知不觉中成绩也有所提升。很幸运的在这个跑步过程成收获了一群很好的朋友。只要跑步,我便感到快乐。


    Q:跑步的时候你在思考什么?

    A:起初开始跑步都是很盲目的跑,慢慢接触到跑圈友的朋友,给到一些他们跑步的经验分享,跑步的时候就会有所更正,所以刚开始跑步的时候就会注重自己跑姿,有时候会边跑步边思考着工作中需要解决的问题,有时候会思考怎样跑才能跑出自己最佳速度,有时候也会放空,什么都不想,边跑边看路边的风景,时不时一声傻笑。


    Q: 最难忘的一次马拉松经历,发生了什么特别的事?

    A:第一次参加马拉松是2016年的南山半马,第一次全马是2016年的深马,其实这两次都是人生的第一次体验马拉松的不一样的过程。也是最让我难忘的,我记得去年的南马天气也是挺好的,天气微凉那时候穿着长的运动绵裤过去,关键是我跑步的时候也是这么穿着跑的,一路跑一路想着一路看着和我一起参加南马的朋友,没有一个像我这么穿着跑步的,此时热的有点想哭。第一次南马没经验没常识,紧接着12月份的深马来了,深马我的装备跑裤换成了篮球裤,此时又有点想哭。回想起来有种欲哭无泪的赶角。不过这两次跑出来的成绩我还是满意的,南山半马1小时56分,深马4小时5分。毕竟都是第一次跑,能跑出这个成绩我还是比较满意的。


    Q:您现在觉得跑步对您来说最大的意义是什么,给你带来了什么改变?

    A:不知不觉跑步已经一年多了,参加过垂直马拉松,越野赛 ,马拉松赛,大大小小的加起来也差不多二十几个。曾在垂直马拉松和越野赛中也取得过前三的优异成绩。其实跑步对我最大的意义就是在跑步中能享受跑步带给我的快乐,还有自身的一些改变,身边的同事朋友都说我身材越来越好,看着阳光活力越来越年轻,这些改变对于我来说就是最好的回报。


    Q: 对跑步的装备都有什么研究和喜好?

    A:对于屌丝跑者装备我没有什么研究,认识到2XU的跑步装备也是朋友推荐的。穿起感觉对肌肉有缓解的作用。


    Q: 给各位新手跑者的建议?

    A:跑步一年多,总结了一点点经验,跟新手跑者们分享一下。刚开始不要盲目的追求速度和距离,因为身体需要一个循序渐进适应的过程,如果在没有适应的情况去拉长距离,一不小心可能会把自己跑伤,在觉得你找对适合自己的跑姿后就可以把速度提升,这是我个人心得,还有很多地方需要向资深跑者们学习。




    龙马

                        跑步让我收获了爱情                 


    历史最好成绩:304

    深马目标:330

    Q:当时跑步的初衷是什么,如何接触到跑步?

    A:跑步小学就喜欢了,大概是小学五年级的时候参加校运动会,后来到初中参加了校田径队,所以一直就爱好跑步,那时候虽然是中长跑,但因为从小就有点跑步基础,直到后来来深圳参加工作,2012年才真正接触长距离,也是首次参加马拉松,跑步是一件很快乐的事。


    Q:跑步的时候你在思考什么?

    A:跑步思考的会很多,怎样全神贯注,注意脚下,不要三心二意,怎么样把跑步融合到工作和平衡到家庭中,所以每次跑完都会给家人朋友报平安。


    Q: 最难忘的一次马拉松经历,发生了什么特别的事?

    A:可以说每一次比赛都很难忘特别,最难忘是2013年五岳寨越野赛,第一次和基友不懂参加越野赛,正逢中秋佳节好多吃饭的地方都打烊,最后吃沙县小吃,最后比赛我们都如愿进入前五十名还能上台领奖。2014年贵州雷公山超百公里国际挑战赛,三天比赛前两天都是全程马拉松最后一天是半程,最终在第一天的比赛中意外的跑进3小时10分,我们桃花源群的老大奖励了一块手表佳明620。这两次比赛都是组委会提供吃住及有车接送,志愿者很热情,途中补给及赛后的服务都很好,印象都很深刻。


    Q:您现在觉得跑步对您来说最大的意义是什么,给你带来了什么改变?

    A:跑步能给我带来快乐,缓解压力,也能认识很多朋友,跑步也样我收获了爱情。跑步使自己更具有责任心常怀感恩之心,感恩感谢每一次的遇见,感谢各位亲朋好友跑友的关心、包容和爱护。


    Q: 对跑步的装备都有什么研究和喜好?

    A:跑步装备适合自己的就是最好的,跑步衣服会选择透气性比较好的,裤子比赛会选择紧身或压缩裤不容易磨,平时跑步会选择跑步短裤,也有使用2XU品牌的产品。


    Q: 给各位新手跑者的建议?

    A:马拉松是项长距离比赛项目,全程42.195km,对于新手们,不要盲目去参加全程,应该循序渐进,从迷你马拉松,十公里,半程开始,到最后参加全程,都应该有合理的训练计划,才能使自己从容淡定的跑完每一次比赛,只有合理的训练计划才能在比赛中不容易受伤,才能从容淡定的跑完十公里、半程及全程。跑步中应合理的分配自己的体力,匀速奔跑,比赛快到终点时不要加速冲刺,以免发生意外。




    涛哥

                        坚持就能跑到终点!                   


    历史最好成绩:307

    深马目标:310

    Q:当时跑步的初衷是什么,如何接触到跑步?

    A:减肥开始运动的,主要在健身房。然后认识了跑马拉松的朋友,佩服的五体投地,觉得简直不是人类可以完成的运动!慢慢的运动的重心转移到跑步上了!


    Q:跑步的时候你在思考什么?

    A:跑步的过程中大脑是一片空白,什么都不想的!这也是让我着迷的地方,什么压力烦恼全不见了!完成训练后累瘫倒地,但是那种发自内心的愉悦无可替代!


    Q: 最难忘的一次马拉松经历,发生了什么特别的事?

    A:最难忘的马拉松一定是最辛苦的马拉松!2017年的厦门马拉松,可能是气温上升,30公里过后就爆了,心肝脾肺肾各种痛苦,就是想停下来走路,那种内心的极力挣扎,不停的告诉自己不要停,不能停!最后坚持跑到终点!


    Q:您现在觉得跑步对您来说最大的意义是什么,给你带来了什么改变?

    A:为了能晚上跑步,白天努力工作避免加班,为了第二天约跑晚上各种装熊躲掉喝酒,为了能早早起床不再熬夜早早睡觉……这就是给我的改变,也是让我着迷的地方。


    Q: 对跑步的装备都有什么研究和喜好?

    A:其实刚开始跑步的时候买过一条压缩裤,朋友很多都穿,无论对比赛成绩的提高还是赛后的恢复都有很积极的作用!


    Q: 给各位新手跑者的建议?

    A:新手一定注意跑休结合!跑步是个很容易上瘾的运动,很多初跑压制不住自己跑步的欲望跑量过大很快受伤!建议跑一休一,注意强度的变化,多放松跑。







    这次针对深圳马拉松我们给四位跑者提供了core系列的压缩裤。这款系列压缩裤具有梯度压缩技术。能够提升运动表现 降低受伤风险 快速恢复体能 


    顶级圆编织技术,高档纱线,提供优越的吸湿排汗功能。跑马途中,帮助跑者调节身体的温度,更好适应身体。


    (女左男右) 

    2XU压缩裤每件都需要经过3个地方进行检测,27次产品测试,才能够为跑者穿戴。功能用明确的数据表明:


    额外获得5%的爆发力,为股四头肌增加 18% 的血液循环。

    最大训练效果下耐力提升9%

    30分钟运动表现提升可达1.4%

    高水平运动员5公里测试成绩提高10.6秒

    间歇组间肌肉恢复力量提升可达2%

    显著降低心率2.5%,维持可达 15分钟


    值得注意的是——


    在60分钟恢复期内,使乳酸分解的速度增加4.8%

    血液中的乳酸含量水平降低33%



    最后期待四位跑者穿着2XU压缩裤能跑出好成绩 




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