图片来自《跑者世界》杂志总编辑张路平
论一个跑渣的自我修养。
这并不是一篇炫耀帖，
而是一篇反思帖。
2016年9月3日，
我在第四届五岳寨国际越野挑战赛中
成为了24公里女子组的第五名，
拿到了500元的奖金（人生首次因跑拿奖）。
这本是一件值得高兴的事情，
而近两天来，
我却一直惴惴不安、惭愧不已，
不仅是因为24公里女子组参赛人数只有26人，
在26人中拿到第五名实在算不得什么“越野奇才”。
更是因为以我平时渣到不能再渣的跑步表现，
4小时45分33秒的成绩，
真的有种侥幸之感。
种种机缘巧合，
导致我拿到此奖，
实在是有愧于心。
所以此篇赛记，
将主要从参赛心理方面来还原
我的首个正式越野参赛过程。
图片来自跑友callalily的《五岳寨50公里越野记》一文
其实五岳寨并不是我首次参加越野赛。
7月31日，我还凭着免费名额
参加了一次不那么正式的越野赛，
伴着主办方指错路而多送的7公里，
连跑了将近28公里的我差点想死。
“我不想再参加越野赛了。”
这是一个月跑量不足100的跑渣的呐喊。
说实话，
在那次比赛之后，
我有点怕长距离跑步了，
不管是越野赛还是马拉松。
然而当时我已经报名了五岳寨，
无力回天。
就在赛前两天，
我还在纠结去不去，
最终因为心疼600元报名费，还是去了。
心魔难灭，只得迎难而上。
9月2日，
乘着组委会提供的大巴车，
晃晃悠悠6个小时，
我们到达了五岳寨，住在了五岳寨酒店。
（这里不得不赞一句组委会：
大巴车上水、面包、奶管够。
之前说24公里组要住在农家院，
最终也是安排到了酒店，服务蛮贴心的。）
然而这一切对我都是徒劳。
不知道有没有人和我一样，
有种大赛恐慌症。
中学时，各种大赛都紧张得要死，
总是预想最坏的结果；
大学时，各种跑步比赛，
从一周前就开始担心，完全不能平静；
到现在，一到马拉松、越野赛，
我就会下意识拷问自己：
是不是做好了万全的准备。
农家饭菜、贴心服务，
都不能抚慰我内心的浮躁，
我总在担心秦马的悲剧又会重演，
不傻逼，不跑马——菜鸟小编的秦马后记
毕竟平时不练就跑长距离是多么恐怖的一件事。
就这样，直到9月3日开跑前，
我仍心有戚戚。
图片来自《跑者世界》杂志总编辑张路平
9月3日凌晨6点如约而至。
虽然人不多，
但灯光音乐开启，氛围还是不错的。
因为心里紧巴巴的，
我认认真真地热了个身，
跟着稀稀落落几十个人开跑了。
在这里，我不得不夸一下自己，
在赛前好几周，
我就仔细研究了组委会曝光的赛道图，
并认真研读了赛事指南，
大概了然于胸。
PS：因为自己也办赛事，
所以知道不看赛事指南的人真的太多了。
还是做好万全准备的好。
前5.5公里，都是爬升，
有防火道、有台阶。
刚开始我和同事一起走的，
但考虑到前面不跑，后面更跑不了了，
就先甩了他跑起来了。
刚开始的历程并不算艰苦，
参赛人数少，在很长一段时间，
我都是一个人穿梭于密林之间，
唯有窸窣脚步声伴我同行。
身材细小的我甚至感觉自己如林间精灵一般，
跳跃于山野之间，自由而快乐。
图片来自跑友callalily的《五岳寨50公里越野记》一文
上了几公里的台阶之后，
核心力量不足的缺陷开始暴露，
我的膝盖开始麻木，
屁股开始酸痛，
脚腕也开始发软，
一级又一级的台阶在我看来，
仿佛是通往地狱的阶梯。
越难的时候走得越慢，
当我觉得过去好长时间之后，
手机声音传来：您已经跑步4公里……
居然才4公里，卧槽！
一气之下，关掉APP，
“随便走吧，能走多少算多少。”
我当时心想，
这段路应该是最难的一段了吧，
毕竟台阶爬升，实在无聊且耗力。
哪知，痛苦还在之后。
数不清跑了多少台阶，
终于看到了CP1，
当然，我并没有多做停留。
图片来自《跑者世界》杂志总编辑张路平
之后的5公里是最畅快的一段，
山路在栈道上起起伏伏，
我和一个选手一前一后相互超越，
享受着竞技的喜悦。
一路撵着一只公鸡，
我到达了CP2。
在这里，我们听到了一个噩耗：
需要爬数百个台阶，去打卡。
台阶，台阶，又是台阶。
曾几何时，大学里年少轻狂的我，
爬山从不怕台阶，
兰州大学的萃英山被我
穿着休闲鞋爬了数十次。
然而，好汉莫提当年勇。
现在证明，
一、你确实老了；
二、你确实懒了。
呜呼哀哉之后，也得爬啊。
那段路真的是虐心，
虐得我只想放弃。
然而每个擦肩而过的人，
都告诉我：你是女子第五啊，加油！
我又不得不继续装逼下去。
人是不能有欲望的。
当我得知自己有可能进前五之后，
内心的虚荣、名利心、好强、潜力
等统统被逼出来了，
“明明不行，但我还是不能让别人把我超了。”
抱着这样的信念，
我苟延残喘数十公里。
打卡完毕折返的时候，
遇见了我的同事，
我告诉他，前面的台阶不亚于咱们的萃英山，
他呜呼哀哉而去。
而我，亦没有在CP点多做逗留，
一骑绝尘而去。
整个赛道的第三段，下山的野路。
这对于我来说是有优势的，
身体轻盈、善于跳跃、腿脚灵活。
在这里我超了几个男生和女子第四名。
图片来自跑友callalily的《五岳寨50公里越野记》一文
而这可能也是越野赛的乐趣之所在了：
满天浓荫，虫鸟窸窣。
晴空渐渐过云，溪涧涓涓拍石，
一个温柔的转弯推动另一个温柔的转弯，
不知所终，顺流而去。
高山两叠，且青且蓝，
好看得像个重影。
风从山谷中来，带着绿色的潮气，
清晨的空气中满是青草味儿，
熏得人如痴如醉。
我在其中，深一脚浅一脚地踽踽前行，
那是我最认真的时候了。
难怪那么多人喜欢越野，
天人合一、回归自然，不外如是。
然而这段最快乐的路，
很快就过去了。
剩下了8公里左右，
全部都是无穷无尽的防火道，
越是无聊的路，
越是考验人的耐心、体力与激情，
而事实上，出了野路之外，
我已经一丝激情都不复存在了，
女子第四名超我而去，。
酸痛和无力折磨着我，
让我只想大呼：妈的，老子不跑了。
但转念一想，
公司两位老总还在50公里的赛道上盘旋，
他俩都岁数那么大了，
还在拼搏，我年纪轻轻跑个24，还叫啥苦？
赛后，公司四人合影。
然而更悲催的事情在后面。
大概18公里之后，
不知是揉眼睛还是啥原因，
我的隐形眼镜居然掉了一只，
我了个大槽！
对于一米内六亲不认、十米内人畜不分的
650度10年深度近视患者来说，
还有比没有眼镜更惨的吗？！
鬼知道我是怎么走完最后6公里的。
（但现在我该感到庆幸，
毕竟是在公路上发生了这事，
要在野路上，那我恐怕魂归山崖了。）
补给刀削面， 图片来自《跑者世界》杂志总编辑张路平
前6公里的时候，
我觉得那段是整条赛道最难之所在；
12公里台阶的时候，
我又觉得那里最难攀爬了；
而到了盘旋蜿蜒的防火道上，
我渐渐觉得：世界上最难的道路，
恐怕就是平直却望不到头的马路了。
大概20公里的时候，
50公里男子第一名超我而去。
这时候，我唯一的动力恐怕就是：
不能让第六名撵上我！
22公里处，
我捡到两根棍子，顿觉省力不少，
回来之后我和同事交流，
都觉得这次最后悔的就是没带登山杖了。
最辛苦的是最后一公里。
因为我们的酒店离终点也就200米的距离，
所以最后一公里，
我一直再找跟它一样的建筑物，
但望穿秋水，都遍寻不着，
感觉真的好漫长。
“再坚持坚持，
不就是平时从公司到麻辣香锅的路程吗？”
最终拖着沉重的双腿，
萎靡不振的身体，
艰难冲过终点，
得知自己仍是女子第五，
心中却再未有喜悦之感。
这大概就是越野赛了，
这也并不算太长的越野赛，
人们都说，
跑越野赛的都喜欢跑长距离，
24公里是入门级的。
50公里、100公里、400公里等越野赛，
该是怎么样的一种虐心与享受？
在整个路途中，
孤独前行、对抗身心疲劳，
无人可诉苦，无人可解忧，
得是多么蚀心的一件事啊。
越野赛女神厦门如风在比赛中，
她一个月参加了四个50公里越野赛。
赛后，我的腿酸比秦马之后难受多了，
走一点点路都会龇牙咧嘴，
这大概就是报应，
“不训练就去贸然应战，
态度不正确啊。”
现实生活中，
态度不正确的跑者确实很多，
但我不言别人，只谈自己。
因为在赛事公司工作，
又得写跑步相关的文章，
我只得跑。
而我暂时还真不喜欢马拉松，
也不喜欢越野赛，
我只想静静地跑个3、5公里锻炼身体，
不想一次一次的“走完”所谓长距离。
而我，却一次次地报名参赛，
努力营造出很积极向上的样子，
而平时也不练习，爱犯懒，
跑个10公里就洋洋自得，
比赛的时候就哼哼唧唧。
这样的跑者，
终究是跑不长的。
装逼一时爽，
但长久下来，难受的还是自己。
今天，我可能凭运气拿了第五名，
但时间是检验真跑者的试金石，
如果再不认真训练，
以后比赛恐怕要吃的苦多了去了。
所以这篇赛事算是一枚跑渣的自我反思之作，
不言明天，做好当下，
山高路还远，且跑且珍惜。
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