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周六登山健身活动 | 寻踪母亲河,蟒河穿越季

  • 2022-05-24 00:10:26

  • 新队员点击标题下「济源市大度户外运动」可快速关注

    专注户外十年 每天给你最专业的户外线路与知识

    济源户外人都关注的公众号

          每一次驶过不同的路都是一次旅行,只要你怀着一颗远行的心,就能发现它带给你的惊喜。穿越大自然的时候它带给我们激情和如泉涌般的灵感,是源自内心中深处的本能。将内心中的渴望付诸于行动,这便是心路。 。。 我们的宗旨“快乐,平安”。

    想跟我们一起去体验发现吗?

    想一起经历不一样的历程吗?

    那我们这次不见不散!!!

    枯藤老树昏鸦,

    小桥流水人家,

    古道西风瘦马,

    夕阳西下,

      断肠人在天涯。       蟒河大峡谷是在一条石灰岩地层基础上发育形成的大型峡谷,森林茂密,峰峦叠嶂,造型奇特,或独或偶,或为莲峰,沟谷宽窄多变,两岸绝壁陡峻,谷底或基岩裸露,形成溶蚀凹地、裂点陡坎,或源泉出露,形成瀑布龙潭,或卵石满槽,形成弯河曲:一股石岩溶洞出露的清泉引发出数公里长的石灰华景观带,有石灰华瀑布、边埃、石田、天生桥等,景观奇特壮观,实为蟒河一绝。到蟒河管理处的黄俊庙,河床突然收敛,进入坚硬的紫红色石英砂岩地层的狭窄之中。这是一种与以上石灰岩溶地貌截然不同的“嶂石岩地貌”,目前所知主要分布在太行山中南段一带。

    蟒河大峡谷】:蟒河是济源的母亲河,它发源于山西省的太行山深处,蜿蜒流淌到济源市克井镇的漭河口出山,进入平原流过济源市区。最后注入黄河。蟒河峡谷四季景色不同,一路水清如碧玉,山秀如诗画,这里的山“奇,幽,秀,险”,我们一直都在感叹大自然的鬼斧神工!其实最美的风景不一定就在名山大川,只是没有努力去发现,最美的风景就在自己的身边!山水画廊,生态蟒河,北方小桂林!

    【活动时间】4月7日周六早7:00--下午18:00左右到济源 

    【出发时间】6:50老愚公像集合

    【活动地点】蟒河大峡谷

    【出行方式】旅游大巴+徒步登山(车辆需提前预定,报名请尽量提前,短信或微信

    【休闲指数】★★

    【健身指数】★★

    【活动费用】40元(含全程大巴往返、公共装备、组织策划、赠送户外保险)

    【活动强度】全程15公里左右  拔高150米左右    

    【人员限制】身体健康,无重大疾病,热爱户外运动均可报名。(请勿私自带小孩上车,大人小孩都要占座,不能超载,谢谢合作

    【活动截止】4月6日中午12:00报名截止

    注:新朋友报名请仔细阅读下面的新人必读!

    【装备要求】

    【登山鞋 登山包 登山杖 保暖衣 裤  1升水 水果 自带午餐食物  】

    禁止穿内增高鞋,皮鞋,发现劝退!

    选带装备【相机 手套 帽子 偏光镜 】

    线上报名方法

    第一步:认真阅读完活动内容,及活动时间、地点、要求等事项!

    第二步:通过微信跟工作人员沟通活动情况,了解有无活动名额!

    第三步:通过微信提交报名人员的姓名+身份证号码+联系方式(购买保险要用)大人孩子都需要提供

    第四步:通过微信、支付宝、银行转账缴纳活动费用!

    农村信用社:623059102002709171     司英立      

    邮政储蓄:  6221884990002003415     司英立        

    支付宝转账:tiantian08171@yahoo.cn  司英立

    第五步:工作人员收到信息确认后,报名成功!

    【报名电话及微信号】

    天天☆无痕   电话及微信号码:13462884000 

     cc果冻ル   电话及微信号码:15939164000 

    线下报名地址


    约定事项

    一、各位亲们请准时集合,守时是美德!

    二、当最低成团人数不足20人时,活动取消!

    三、活动开始前24小时内取消,无人替补时费用不退!

    四、如遇不可抗拒的原因,活动延期或取消!

    五、领队不是保姆,理解永远万岁!



    简介

    体育局备案的正规民间户外运动团体!

    单位登记证号:豫济民政字第(050018)号

    组织机构代码:39998520-X

    大度户外官网:www.jyddhw.com

    为了给大家提供更安全、更专业、更放心的户外体验

    我们一直在努力!

    欢迎个人或企事业团体与我们一起

    背上行囊 卸下荣耀  一起去畅游世界


    本次的户外活动你喜欢吗?

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    看看有没有跟你兴趣相投的

    世界这么大

    我们一起去看看

    联系我们

    电话:13462884000  15939164000
    QQ:346745583
    微信:济源市大度户外运动俱乐部
    地址:济源市愚公大厦北楼1709
    官网:www.jyddhw.com/
    邮箱:346745583@qq.com


    【新人必读】

    每次活动都有新朋友参加,第一次参加的新朋友请认真阅读!

    问:什么是户外健身登山活动?

    答:爬山是一种非常好的户外健身运动,不仅可以陶冶心性,还可以锻炼身体,经常爬山的话, 会让体质增强,并且户外爬山还可以呼吸到新鲜的室外空气,对于经常坐在室内上班的白领们来说,也是一种很好的解压运动。

    问:我们第一次参加户外活动,该如何报名?

    答:请按照(活动名称+姓名+身份证号码+本人联系方式)发送到指定的微信号上!

        再确定收到信息后,工作人员会给你回复收到等字样!已确定报名成功!

    问:我们第一次参加,没有登山鞋,没有登山包,没有冲锋衣该怎么办?

    答:第一次参加的朋友可以选择防滑性比较好的硬底大花纹鞋子!比如:劳保鞋(25元左右)不建议旅游鞋,杜绝皮鞋、高跟鞋!

        没有登山包的可以选择一个普通的双肩背包!比如:学生包!不建议单肩包,杜绝手提袋!

        没有冲锋衣的可以选择多层穿衣的法则!热了能减,冷了能加衣!不建议:棉大衣,皮衣,羽绒大衣等!!!

    问:我们第一次参加,该带那些食物啊?

    答:应该遵循易携带,易消化为主的食物!比如:咸菜,馒头,水果,保温杯携带热水等!杜绝有一天不吃饿不死的思想存在!


    不认可以下观点,没有环保意识及团队精神的一律谢绝参加此次组织的活动!!


    【报名条件】

    (1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有互助、协作、奉献的精神。 

    (2)自备野外活动所需装备;

    (3)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;

    (4)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你! 

    (5)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷,通人性!

    (6)任何人都可挑战心里、体能的极限!但绝对不可以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然!

    (7)无论何种方式报名,请假无人顶替,空座请自觉交车费,鄙视放鸽子!

    【报名须知】 

    1、如有事退出,请提前告知,因此请您确定自己一定能参加之后再交费报名。

    2、报名者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受户外运动 

    3、户外俱乐部活动不同于旅行社。我们会充分尊重您的自由,您可自行安排食宿、购买景区门票。但如果需要,领队也可以协调大家AA制用餐;提前帮您预定宾馆、客栈;协助购买景区团体票。提前预定的价格可能会和当时现找的有差别,请您充分认识到这一点,并主动、明确地告知领队需要提供什么样的帮助,我们将尽全力为您提供舒心的驴行! 

    4、遇天气变坏或行程滞后,领队有权改变计划。

    【注意事项】

    1、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加。

    2、注意安全,听从领队统一安排,不要擅自冒险行动、离队。遵守团队纪律,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一。 

    3、发扬团结友爱、合作互助、自我加强的精神,反对自私自利。

    4、注意环保,不乱扔垃圾,(每人自备一个环保袋),塑料瓶、塑料食品包装袋、纸巾、废电池等不可降解物品一定要带出去。提倡如有余力把别人留下的垃圾带走。不要在自然水源用化学洗涤剂。

    5、活动中,不破坏植被花草,不捕杀野生动物。

    6、尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,避免发生纠纷。

    7、牢记“走路不看景、照相,走路、照相不看景”的原则,避免发生意外事故。

    8、如遇到特殊的、不可抗拒的因素(自然灾害、突发恶劣天气等情况)约伴人有权利取消行程,需要调整、改变原路线时,请参加队员绝对服从约伴人的意见。

    【免责条款】

    ★ 根据《户外活动免责协议》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。 







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    很多新队友,老驴友参加户外活动时候,是一幅无所谓的态度!认为户外活动没有什么神秘的!但在活动中或者归来后,感觉脚尖疼、脚掌疼、脚脖疼、小腿疼、膝盖疼等!以为是自己身体原因,其实不然!一是因为长时间没有锻炼导致!二是没有用的科学合理的方法!

    长时间不用对方法,对身体系损坏是无法修补的!!!

    下面的文章可以解决你的疑惑!

    户外登山杖的作用与正确使用方法

    登山杖与你同行 新驴户外徒步的三十条原则

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