当前，宁波到南昌有一趟直达动车，经过沿海铁路、向莆铁路，到达南昌西站，全程７小时４２分钟。宁波到广州也只有一趟直达列车，全程２３小时３０分钟。宁波到长沙无直达列车。
杭长高铁开通后，虽然宁波没有到上述三个地方的直达高铁列车，但到杭州东站中转一下，还算便捷。宁波出发到杭州东坐高铁用时１个小时左右，不出站就能实现换乘。理论上用时最少的换乘方法是：７：３５坐Ｇ１２２４次从宁波出发，８：３３到达杭州东，然后８：４８在杭州东坐上Ｇ８５次。这样算上换乘时间，到南昌西用时３小时２７分钟，到长沙南用时４小时４９分钟，到广州用时７小时１６分钟。